【概要】 ハコミセラピーってどんなものか体験したという方、またゆっくりとした安全な場で、自分自身と向き合う時間をとりたいという方におススメです。鬱や不安障害、そしてトラウマ治療にも取り組むハコミ研究所のハコミセラピーが日常に優しく寄り添っていく時、何かが起き、癒されることを体験されるのはいかがでしょうか。
【12月内容】マインドフルネスと身体、そしてラビングプレゼンス
ラビングプレゼンスとは、幸福感と、前向きで楽観的な感情が一緒になったような体感を伴った（Fredrickson,2001:Fredrickson & Losada, 2005:Johnson,2009）セラピストの存在のありよう、一つの意識状態です。ラビングプレゼンスでは、自分も他者も、人生というものも，概ね良いものだという感覚とつながりながら、自己と他者に意識が向けられ、相互的につながっています。 温かさとフレンドリーさに満たされ、あらゆるものを全くの偏見なしに歓迎しています。その結果、癒し的な「関係性は、それ自体を超えて、何か大いなるものの一部となって、深い成長と癒しとエネルギーに満たされたものになり(Rogers,1980,p129）セラピーに別の次元をもたらします。-「ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践」より
①ラビングプレゼンスを育む： ラビングプレゼンスの状態で話を聞く。
臨床現場はもちろんのこと、職場や学校や様々な日常の場面においても、人とつながる時のベースとなるラビングプレゼンスのパワーの習得と体験です。
②マインドフルネスとラビングプレゼンスをベースにしたミニエクササイズ
【日時】2024年12月11日(水) 20:00~22:00
【参加費】2500円
【講師】 ハコミ研究所認定トレーナー 岡田千恵子
・「HAKOMI CAFE」に初参加の方は無料
・お申し込み後キャンセルされる場合は、その旨お知らせください。無料体験の方で事前にキャンセルの御連絡をいただいた方は、別の月に再度無料体験をお申込みいただけます。有料でご参加の方は、ご連絡いただいた際は、参加費を別の月にお振替えいたします。
・有料の方も無料の方も、ご連絡がなかった場合、その月にご参加されたものとさせていただきます。
【振込先】お申込みいただいた方にお知らせします
【お問い合せ・お申込み】hakomifukuoka@gmail.com
※初参加の方は、このワークショップをお知りになったきっかけを、お申し込みの際、簡単に教えてください。
心理の専門職の方は、その旨もお知らせください。
